المرأة الذكية هي التي تعرف قيمة الخضروات والفواكه في التأثير على الجمال والعناية بالبشرة، وهذا ما يدفعها إلى تناول خضروات وفواكه معينة للحفاظ على نقاء البشرة وترطيبها بعيدًا عن إصابتها بالجفاف وبدلًا من استهلاك الوقت في البحث عن منتجات تجميلية باهظة الثمن.طريقة تحضير قناع منزلي سهل الصنع من التوت البري والعنب الأحمر وعصير الجريب فروت الرائع والغني بالعديد من العناصر التي تحتاجها البشرة لتظل نقية وخالية من الأتربة المسبب للبثور خاصة في البشرة الدهنية وللحفاظ على شباب البشرة.

المكونات:    كوب من التوت البري الطازج    كوب من العنب الأحمر الخالي من البذور    ملعقة كبيرة من عصير الجريب فروت    عبوة جيلاتينطريقة التحضير:    قومي بخلط المكونات في محضر الطعام لتحصلي على خليط أشبه بالعجين.    اغسلي بشرتك بالماء الفاتر لتتفتح المسام.    ادهني بشرتك بالخلطة وانتظري لمدة 20 دقيقة ثم قومي بغسل بشرتك لتتخلصي من بقايا القناع.    داومي على استخدام هذه الخلطة مرتان أسبوعيًا لتتجنبي آثار الشيخوخة على البشرة.