إذا كنت تبحث عن زيت صحى ذو فوائد علاجية كثيرة يمكن إضافته للسلطة ويمكن استخدامه فى الطهى زيت آمن ومتوفر وسهل الاستخدام ومصدر طبيعى لعلاج الكثير من الأمراض فعليك بزيت العصفر فإن هذا النبات من أكثر النباتات استخداماً فى الطب البديل لفوائده التى لا غنى عنها إليكم بعض منها .

فوائد العصفر

القلب العصفر غنى بمادة الأوميجا 6 وهذه المادة تساعد على تنظيم مستوى الكوليسترول بالجسم والقضاء على الكوليسترول الضار وبالتالى تقليل إحتمالية الإصابة بأمراض القلب مثل تصلب الشرايين والجلطة والسكتة القلبية.

مرض السكرى مادة الأوميجا 6 تساعد أيضاً على تنظيم مستوى الجلوكوز بالدم وبالتالى يساعد فى علاج مرض السكرى بل و الوقاية منه.

السمنة العصفر حل مثالى لمن يحاولون فقدان الوزن لأنه غنى بمادة الأوميجا 6 كما ذكرنا والتى تعمل على زيادة حرق الدهون و تقليل تخزينه وهذا بدوره يجعله زيت من الزيوت النباتية المثالية للطهى لذا يُنصح بإضافته إلى النظام الغذائى لمن يحاولون إنقاص الوزن والتخسيس.

العناية بالشعر لأنه غنى بالأحماض الدهنية والفيتامينات ذات القيمة الغذائية العالية والتى تزيد من تدفق الدم وتحفز الدورة الدموية بفروة الرأس وتزيد نمو الشعر وتقوى بصيلات الشعر أيضاً تزيد من لمعان الشعر وحيويته لذا يُستخدم زيت العصفر فى مستحضرات العناية بالشعر .

البشرة للعصفر دور فى تفتيح مسام الجلد والقضاء على الرؤوس السوداء والبثور كما أنه يجدد خلايا البشرة ويقلل من آثار الجروح والندب بالجلد ،ويعمل على تقليل التجاعيد وعلامات التقدم بالسن.

أعراض الدورة الشهرية تعانى الكثيرات من أعراض الدورة الشهرية من آلام وتقلصات وشعور بعدم الراحة ولكن هناك دائماً الحل الطبيعى الآمن بدون أعراض جانبية فى الطب البديل لعلاج كل هذه الأعراض فإن العصفر ينظم نسبة الهرمونات التى يسبب عدم توازنها فى كل هذه الأعراض .

المناعة يساعد العصفر لما به من مواد عالية القيمة على تقوية المناعة وبالتالى حماية الجسم من الكثير من الأمراض

 الآثار الجانبية لاستخدام العصفر

تناول نبات العصفر أو زيت العصفر آمن ولا يتسبب فى أى مخاطر وكذلك الاستخدام الموضعى على البشرة أو الشعر.

الأطفال : هو آمن على الأطفال تحت إشراف الطبيب أو بعد استشارته.

الحمل والرضاعة : تناول زيت العصفر آمن أثناء الحمل ولكن يُنصح بعدم تناول الأزهار لأنها قد تتسبب فى إنقباض الرحم والإجهاض.

سيولة الدم والنزيف : الأمراض التى يصاحبها سيولة الدم والنزيف مثل قرحة المعدة يُنصح بعدم تناوله لأنه يزيد من السيولة ويقلل من التجلط  أيضاً يجب عدم تناوله قبل إجراء العمليات الجراحية.

 يُنصح بتجنبه لمرضى الضغط المرتفع لأنه قد يزيد من ارتفاع الضغط.